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Mapa de contenidos relacionados con Personas Adultas Mayores

Actividad F�sica y Sedentarismo

Actividad F�sica
- Beneficios para la salud
- - Beneficios para poblaci�n adulta
- Recomendaciones de actividad f�sica
- - Recomendaciones generales de actividad f�sica para poblaci�n adulta
  - V�deos con Ejercicios
  - - V�deos con ejemplos de ejercicios de fortalecimiento, flexibilidad y equilibrio para adultos
  - Da el paso
  - - Principales barreras y posibles soluciones
    - �Muevete m�s!
    - Principales barreras y soluciones
    - C�mo lo hacen otras personas
    - - JOS� ALBERTO, 66 a�os
      - LUISA, 73 a�os
    - Haz tu propio plan
    - Calendario semanal descargable por grupos de edad
  - Sedentarismo
  - - Recomendaciones para ser una persona menos sedentaria
    - - Recomendaciones generales de reducci�n de sedentarismo y tiempo de pantalla en personas adultas

Tabaco

Tabaco y ...
- Mayores

Prevenci�n del consumo de alcohol

El consumo social

Seguridad y lesiones no intencionales

Enlaces de inter�s
- Enlaces de inter�s sobre prevenci�n de lesiones en personas adultas
Prevenci�n de lesiones de tr�fico
- Prevenci�n de lesiones de tr�fico en personas adultas
Prevenci�n de ahogamientos y otros accidentes en el agua
- Prevenci�n de ahogamientos y otros accidentes en el agua en personas adultas
Prevenci�n de ca�das
- Prevenci�n de ca�das en personas adultas
Prevenci�n de quemaduras
- Prevenci�n de quemaduras en personas adultas
Prevenci�n de envenenamientos e intoxicaciones
- Prevenci�n de envenenamientos e intoxicaciones en personas adultas