Conoce tu consumo

¿Sabes cuánto alcohol consumes? A través de dos sencillos cuestionarios podrás saber cuánto alcohol bebes realmente, detectar si realizas un consumo de riesgo y evaluar tu consumo de alcohol en un día de consumo.

  • ¿Cuánto bebo?: Se abrirá en una ventana nueva. Con este cuestionario podrás conocer la cantidad de alcohol que bebes en un día normal de consumo. Además, también podrás saber el número de calorías que ingeriste.
  • ¿Tengo que preocuparme?: Contestando a estas preguntas podrás comprobar qué tipo de consumo realizas. Al finalizar el breve cuestionario se te ofrecerán, si es preciso, algunos consejos personalizados para reducir posibles riesgos.
    Esta herramienta no está disponible actualmente, porque está en proceso de actualización. Disculpen las molestias .

Conoce los Límites para un consumo de bajo riesgo de alcohol. Archivo pdf.  Se abrirá en una ventana nueva.

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Estos límites indican el consumo a partir del cual se produce un aumento significativo de mortalidad.

No existe un nivel de consumo seguro de alcohol. No consumir es lo único que evita sus efectos perjudiciales