Recomendaciones reducción sedentarismo y tiempo de pantalla durante el embarazo y postparto

El embarazo y el postparto son momentos en los que reducir el sedentarismo resulta especialmente beneficioso. En las mujeres embarazadas, los beneficios y las recomendaciones de ser menos sedentarias, son los mismos que para el resto de personas adultas.

Reducir los periodos sedentarios