Vitaminas liposolubles
No se disuelven en agua, sino en grasa. Son la Vitaminas A,D, E y K.
Vitamina A
¿Sabes para qué es fundamental la Vitamina A?
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Para la visión
Para la visión - Vitamina A
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Para el oido
Para el oido Vitamina A
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Para la formación del hueso
Para la formación del hueso - Vitamina A
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Para la coagulación
Para la coagulación - Vitamina A
Señala cuál de estos alimentos no es fuente de vitamina A:
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Leche - Vitamina A
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Pasta - Vitamina A
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Tomate - Vitamina A
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Panceta - Vitamina A
Vitamina D
¿Para qué es esencial la vitamina D?
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Para la visión
Para la visión - Vitamina D
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Para la coagulación
Para la coagulación - Vitamina D
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Para las defensas del organismo
Para las defensas del organismo - Vitamina D
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Para la formación del hueso
Para la formación del hueso - Vitamina D
¿Sabes dónde se encuentra fundamentalmente la vitamina D?
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Plato de fruta - Vitamian D
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Panceta - Vitamian D
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Salmon - Vitamina D
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Leche - Vitamina D
Vitamina E
La vitamina E es antioxidante y se encuentra fundamentalmente en el mundo vegetal (hojas y partes verdes, maíz, cacahuete, ...)
Vitamina K
¿Para qué es necesaria la Vitamina K?
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Para la visión
Para la visión - Vitamina K
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Para la coagulación
Para la coagulación - Vitamina K
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Para las defensas del organismo
Para las defensas del organismo - Vitamina K
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Para la formación del hueso
Para la formación del hueso - Vitamina K
¿Sabes dónde se encuentra fundamentalmente la vitamina K?
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Maíz - Vitamina K
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Panceta - Vitamina K
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Salmon - Vitamina K
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Espinacas - Vitamina K