Recomendaciones generales de actividad física para lactantes (menores de 1 año)
Las recomendaciones para este grupo de edad, al tener cada niña y niño un desarrollo diferente, se establecen en función de la edad y las diferentes necesidades que puedan presentar según la etapa de desarrollo.
Actividad física
Algunos ejemplos de actividades [+]. Descargar en pdf
Reducir los periodos sedentarios
Si quieres saber más sobre sedentarismo pincha aquí.
Limitar el tiempo delante de pantallas
Consulta el vídeo con algunos ejemplos de ejercicios sencillos para menores de 1 año.
Recomendaciones de actividad física y reducción del sedentarismo y tiempo de pantalla para lactantes (menores de 1 año)
